井原市立図書館

詳細情報です。

メインメニュー ≫ 詳細

選択したタイトルの詳細情報です。
行いたい処理をクリックしてください。

予約カート

登録されている資料はありません。

書誌情報

タイトル

人生が変わる!自己肯定感を高める心のセルフケア大全
ｼﾞﾝｾｲｶﾞｶﾜﾙｼﾞｺｺｳﾃｲｶﾝｵﾀｶﾒﾙｺｺﾛﾉｾﾙﾌｹｱﾀｲｾﾞﾝ

著者

中島　輝／著
ﾅｶｼﾏﾃﾙ

出版者

東京：宝島社
ﾀｶﾗｼﾞﾏｼｬ
2022年05月

カウンセリング

その他

【NDC１】146.8 【サイズ】18cm 【ページ数】191p
【価格】\1,400 【刊行形態】単品【利用対象】一般【ISBN】978-4-299-02610-1 【件名】カウンセリング(ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ)

内容紹介

「見つめ直しメモ」で自己否定をストップ、マスクの下で口角を上げる、好きなものをデスクに並べる…。自己肯定感を高める心と体のセルフケアを、イラストを交えながら68メソッド紹介する。

著者情報

著者紹介	心理カウンセラー。「トリエ」代表。「自己肯定感アカデミー」代表。著書に「自己肯定感の教科書」「習慣化は自己肯定感が10割」など。

資料毎の状態　予約数：0 貸出可能数：1 貸出件数：0

番号	館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号
1	井原図書館	般図	2F展示２（146 ﾅ）	貸出できます	010770807

ＨＯＭＥ｜ＴＯＰ｜こどもよう｜