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医者に「やせなさい」と言われたら。
読めば必ずやせる!肥満解消スタートBOOK 
出版者: 東京:オレンジページ
出版年: 2022年06月
ISBN: 978-4-86593-490-8
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内容紹介

“太っていても健康”は長く続かない。肥満が招く病気を解説するとともに、誰でも取り入れられる肥満対策と、手軽でおいしいレシピを多数紹介。カロリー・糖質量・食物繊維量リスト、医者がすすめる運動&筋トレも掲載する。

内容一覧

No タイトル 著者・アーティスト
1 読めば必ずやせる!肥満解消スタートBOOK
2 オレンジページムック

蔵書情報

蔵書数:1 予約数:0 貸出可:0
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1 井原図書館 新刊 (498.5 イ) 般図 貸出中です

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